Un régime alimentaire efficace et abouti comporte trois phases :

Consultation initiale
consultation adulte, enfant ou adolescent : 1h /span>

Elle est destinée à établir un bilan nutritionnel complet, à mieux vous connaître et à définir des objectifs communs raisonnables. Nous aborderons et analyserons ensemble votre mode de vie personnel et professionnel, votre état de santé, vos habitudes et goûts alimentaires.

Après avoir identifié les erreurs alimentaires à l'origine de votre pathologie ou problème de poids, je vous proposerai un plan alimentaire équilibré et personnalisé.

Consultation de suivi
consultation adulte : 30 min / consultation enfant, adolescent : 1h00

La fréquence des consultations et la durée du suivi sont variables car adaptés à vos besoins.

Ces consultations sont destinées à vous apporter les conseils nécessaires pour acquérir progressivement une totale autonomie, à booster votre motivation et, si besoin, réajuster votre plan alimentaire.

Phase de stabilisation

Il s'agit de consultations de suivi plus espacées.

Cette phase est indispensable car destinée à consolider les résultats obtenus. Vos nouvelles habitudes alimentaires sont certes acquises, cependant il est strictement nécessaire de soulager votre organisme en diminuant progressivement la restriction énergétique appliquée jusque là.


A propos de Céline LESTRADE
Diététicienne diplômée d’Etat, N° ADELI 319501672, je suis membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN).
Après plusieurs expériences en secteur de restauration collective, milieux hospitaliers et clinique d’alcoologie, j’ai fait le choix de m’installer en libéral en 2004. Depuis, respectueuse de la démarche de chacun de mes patients, je m’emploie à les accompagner tout au long de leur parcours en leurs assurant des conditions optimales. Dans le cadre du Réseau de Prise en charge et de Prévention de l’Obésité Pédiatrique de l’hôpital Purpan, Toulouse Midi-Pyrénées (REPPOP), je participe à la prise en charge pluridisciplinaire des enfants. Parallèlement, j’interviens lors de réunions communales de commission de restauration scolaire et assure des animations ponctuelles pour la Direction Régionale de l’Alimentation, de l’Agriculture et de la Forêt (DRAAF) notamment auprès de la Protection Judiciaire de la Jeunesse (PJJ).